Stiltewandeling met je hond
De hele dag dwalen er gedachten door je hoofd en komt er tig keer voorbij wat je allemaal nog moet doen en vooral niet moet vergeten. Gedachten over het verleden en de toekomst, die je helemaal mee sleuren en uit het nu halen. Herken je dit en ben je toe aan meer rust in je hoofd? Ik help je graag op weg tijdens een stiltewandeling, samen met je hond en een aantal gelijkgestemden en hun hond. De stiltewandeling vindt maandelijks plaats rondom de Heilige Eik in Oirschot. Het thema zal daarbij wisselen.
Programma stiltewandeling
De natuur, zelf stil zijn, vertragen en in het moment zijn kunnen je tot rust brengen. Dat is dan ook precies waar we gebruik van gaan maken tijdens de stiltewandeling. We verzamelen op de afgesproken locatie met maximaal 6 mens en hond combinaties, waar we even kennismaken met elkaar en ik, Marloes van de Schoot, vertel wat we gaan doen. Nadat eventuele vragen zijn beantwoord gaan we de stilte in. Tijdens de hele stiltewandeling geven we elkaar de ruimte en houden we de honden aan de lijn. We starten gezamenlijk met een oefening om aan te komen in het moment. Vervolgens loop je individueel, in stilte, samen met je hond een route waar ik je een opdracht bij mee geef. Dit kan bijvoorbeeld zijn; ga je wandel tempo onderzoeken, zet elke stap bewust, breng je aandacht tijdens het wandelen naar wat je hoort, of observeer het gedrag van je hond.
Doordat je hond reageert op jouw lichaamstaal en (onbewust) gedrag, kan het zijn dat je in het gedrag van je hond veranderingen op gaat merken tijdens de wandeling. Als dat zo is mag je nagaan wat er bij jou zelf is verandert en laat je de inzichten tot je komen. Vervolgens spreek ik 1 op 1 even met je de wandeling na en onderzoeken we of er een inzicht voor je naar boven is gekomen. Tot slot sluiten we met iets te drinken en te snacken gezamenlijk af, spreken we na hoe je de stiltewandeling hebt ervaren en wat je uit de stiltewandeling meeneemt.
Informatie over de stiltewandelingen
Aankomende data:
Er staan op dit moment geen stiltewandelingen gepland. Wil je met je eigen gezelschap een stiltewandeling plannen? Neem dan even contact met mij op.
Duur: Circa 1,5 - 2 uur
Locatie: Heilige Eik in Oirschot
Kosten: €19,95 per mens & hond combinatie.
Aantal deelnemers: Maximaal 6 mensen met ieder één hond.
Hond: De honden zijn tijdens de gehele activiteit aangelijnd. Geef elkaar de ruimte.
Weer: De stiltewandeling vindt plaats in de natuur en gaat bij regen gewoon door. Houd hier rekening mee bij je kleding keuze. Denk bijvoorbeeld aan laarzen of waterdichte schoenen, regenjas of mug-werende kleding. Enkel bij extreme weersomstandigheden die de veiligheid in de weg kunnen staan, zoals onweer of hoge temperaturen, zal de stiltewandeling worden geannuleerd of verplaatst.
Heb je een vraag of wil je meer informatie over de stiltewandelingen met je hond? Neem contact op met Marloes van de Schoot.
Meld je aan en ontdek de stilte
Wil jij ontdekken wat de stilte jou kan brengen?
Klik op bovenstaande button "Aanmelden". Je komt vervolgens op de productpagina waar je jouw aanmelding voor een van de stiltewandelingen kunt doen. Selecteer de datum waarvoor je jezelf wilt aanmelden, vul de naam en het ras van je hond in, en klik op "In winkelwagen". Er verschijnt nu een pop-up. Door op de button "Naar winkelwagen" te klikken ga je verder met het bestelproces. Wil je met meerdere mensen en honden deelnemen? Wijzig dan het aantal naar het aantal mens en hond combinaties waarvoor je een aanmelding voor deelname aan de stiltewandeling wilt doen. Een aanmelding is geldig voor één persoon + één hond.
Nadat je het gewenste aantal aan de winkelwagen hebt toegevoegd klik je op "Verder naar bestellen". Vul de gevraagde gegevens in. Klik op "Volgende". Kies de gewenste betaalmethode. Klik opnieuw op "Volgende". Controleer nu je bestelling, voeg eventueel een opmerking toe in het tekstvak "opmerkingen", vink aan dat je akkoord gaat met de algemene voorwaarden en klik op "Koop nu". Na het voldoen van de betaling is je aanmelding afgerond.
Vervolgens ontvang je een bevestiging van je aankoop via de mail. Daarnaast ontvang je een week voor de stiltewandeling een mail met alle informatie op een rijtje.
Ervaringen van anderen
Review van Jet
"Nadat mijn hond meerdere malen door een loslopende hond is aangevallen kan ze heftig reageren op andere honden.
Dit geeft veel stress, ook naar mij als eigenaar. Hierdoor verlopen de wandelingen niet echt ontspannen. We beïnvloeden elkaar dus steeds op een negatieve manier.
Aan dat stukje van mezelf wilde ik graag werken, samen met mijn hond. Toen ik op de site van Marloes zag dat ze "stiltewandelingen"ging opzetten, dacht ik "dat is precies iets voor mij".
In een klein groepje zijn we gestart en hebben we, ieder individueel werkend aan een eigen opdracht, een heerlijke wandeling gemaakt.
Marloes heeft hierbij aandacht voor ieder persoonlijk en begeleidt je tijdens de wandeling op een hele fijne manier.
Ik hoop door meerdere wandelingen mee te maken mijn rust terug te vinden, zodat ik mijn hond beter kan begeleiden op een juiste manier, zonder stress.
Ik kan het iedereen aanraden om tijdens de stiltewandeling , begeleidt door Marloes, te werken aan een aspect van jezelf waar je anders niet aan toekomt."
Review van Marianne
"13 april heb ik kennis mogen maken met een stilte wandeling met je hond. Dit werd georganiseerd door Marloes van de Schoot Coaching met je eigen hond.
Ben hier terecht gekomen via een evenement op Social media.
Heb ervaring met stilte.
Dus leek het me leuk om dit te doen met je hond.
Ik samen met Yan mijn 3 jarige Golden retriever aan deel genomen.
Ik ben zelf een hoog sensitief persoon, Yan is zelf ook een gevoelige Golden retriever.
Met 3 personen waren we aanwezig op een bijzondere mooie lokatie de Heilige Eik in Oirschot. Na een korte introductie van Marloes en een voorstel rondje van ons, kregen we de opdracht om een stukje te lopen met je hond. Los van de andere deelnemers die deden het zelfde.
Al gauw merkte ik dat Yan alle kanten op ging, en begon houtjes te pakken en en erop te knagen. Bij mij gaf dat opeens een onrustig gevoel. Ik voelde dit bij mijn hart maag streek.
Marloes luisterde naar mijn gevoel en gaf daar feedback op terug. Verder kregen we de opdracht om een bepaalde route te lopen, met de opdracht dit te ervaren in verschillende tempo’s wat je zelf aan mocht geven en wat het dan deed met je ademhaling, en het gedrag van je hond.
Ik ervaarde dit als rustig, mijn ademhaling was laag en Yan was relax. Na terug gekomen te zijn waar we waren begonnen stond Marloes je op te wachten, en mocht je je ervaring delen met haar.
Tot slot kreeg we de opdracht om wat vragen te beantwoorden hoe je het zelf had ervaren en wat je bevindingen hiervan zijn.
De hondjes hebben na afloop nog wat lekkers gekregen.
Nog even afgesloten, en we kregen de gelegenheid de ervaring nog met elkaar te delen.
Ik vond het leuk en leerzaam om dit te kunnen doen, en kom nog zeker een keer terug.
Een aanrader om dit samen met je hond te doen in een stilte wandeling.
Marloes dankjewel voor dit bijzondere moment."
Review van Sabine
"Op 13 april mocht ik samen met mijn hond Bono (4,5 jaar) deelnemen aan de stiltewandeling. Deze was georganiseerd door Marloes van de Schoot.
Een vriendin had het langs zien komen op social media en vroeg of ik mee ging. Daar hoefde ik niet lang over na te denken. Bono en ik hadden al eens een stiltewandeling gedaan en dat was heel fijn.
Na de eerste kennismaking met de andere deelneemster en haar hond mochten we en stukje lopen een eerst even wennen. Bono was er onrustig overal snuffelen en het liefste graven. Dat vond ik zelf niet zo fijn en was daardoor ook onrustig. Marloes luisterde naar mij en gaf op een fijne manier feedback om zelf over na te denken. Het is dan ook echt de bedoeling dat je zelf gaat voelen. Erg mooi, maar ook confronterend,
Daarna mochten we een mooie route gaan wandelen bij de Heilige Eik in Oirschot. We kregen de opdracht om verschillende tempo's te lopen en kijken wat het met je ademhaling deed en het gedrag van je hond.
Bono was gedurende de wandeling relaxed. Aan het einde van de wandeling wachten Marloes ons op met water voor mens en hond. We mochten onze bevindingen met haar delen. Bono werd weer onrustig met veel graven. Door zijn gedrag en Marloes haar observatie en goede treffende vragen kwam er iets boven wat ik al wel wist maar net zo makkelijk weer had weggestopt. Erg confronterend en emotioneel maar ook heel mooi.
Dus stapje voor stapje eraan werken. Dit was ook de rede waarom ik even de tijd nodig had om iets te schrijven. De weg is niet altijd even makkelijk maar het is de moeite waard.
Zou ik de stiltewandeling aanraden? Absoluut! Ga er zonder verwachting in en dan gebeuren de mooiste dingen.
Marloes nogmaals bedankt."